个人卫生防护怎么做?南京市疾控权威指导请查收

个人卫生防护怎么做?市疾控权威指导

不喝生水勤洗手,衣物彻底消毒

南报网讯(通讯员刘晨曦融媒体记者李花程晓)出梅了,长江南京站最高潮位也在缓慢下降。那么,此时的我们如何做好个人卫生防护?昨天上午,南京市疾控中心进行了权威指导。

为了保障身体健康,“吃喝”还是有讲究的。首先不喝生水。南京市疾控中心健康教育科科长助理陈旭鹏说,只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水,或经漂白粉等处理过的水。不吃腐败变质的食物,不吃淹死、病死的禽畜。当然,在行为习惯上也要注意。市民应避免让手脚长时间浸泡在水中,尽量保持皮肤清洁干燥,预防皮肤溃烂和皮肤病。勤洗手,不共用个人卫生用品。如出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状,要尽快就医,防止传染病暴发流行。在血吸虫病流行区,尽量不接触疫水,必须接触时应做好个人防护。注意环境卫生,不随地大小便,不随意丢弃垃圾。做好防蝇防鼠灭蚊工作,清除阳台、窗台积水,防止滋生蚊虫,预防肠道和虫媒传染病。

需要提醒的是,大水退去,卫生消毒非常重要。陈旭鹏告诉记者,卫生消毒分为室内和室外。对于室外消毒,需要及时修复被洪水淹没的公厕、垃圾收集站点的设施,并进行消毒处理。外环境可用1000-2000mg/L有效氯溶液喷洒消毒30分钟。对室内消毒,可用消毒液、消毒粉清洗地板和家居用品。需要注意的是,“84”消毒液只能用于环境消毒(如家具、餐具、衣服消毒等),不能直接接触到人体皮肤。衣物用消毒液做一次彻底的消毒,然后放在烈日下曝晒,从而达到二次消毒。另外,梅雨过后,要加强室内除湿,可以利用空调器的除湿功能进行除湿。可在床下、衣柜、墙角和车内放一些活性炭吸湿。利用天气晴好的时机,打开门窗,加强房间的通风透气。

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